Recently my favourite blogs *sila check di tepi sana*, talking about the most hatred issue in the whole life; weight gain.
I like to death, to what they wrote. Semua benar belaka. Menjadi gemuk, menambah berat, menambah lemak or whatever you called it. Am kata dia hanya chubby, siap menyalurkan amukan dalaman kepada suami tersayang. Kesian dia. Siapalah gatal-gatal mulut mengacau junior aku yang memang manis dari zaman persekolahannya.
Atau, Puan Chics ni, yang asyik komplen pasal daging bertambah sana sini. Hahaha. Chics, aku malas nak tambah luka. Kau memang nampak lebih tettttt!. Aku agak chics dah panas ni. HAHAHAHA.
Cik Hanis kesukaan ramai, si model tu pun bising juga pasal tubuh badan.
Nasib baik Nini, adalah guru yoga yang gigih, so I guess, masalah ni kurang berlaku kepada dirinya. Semua yang disebut di atas adalah junior dan rakan sekolah, kecuali Hanis. Aku hanya sebut mereka-mereka yang telah pun menulis tentang kegusaran melihat bentuk badan yang semakin out. Yang lain-lain, aku rasa masih boleh dikawal lagi. Atau malas nak kecoh-kecoh masalah sejagat ni. Atau tak peduli tentang itu semua *ada ke?*
Apalagi aku. LAGILAH!
Marilah aku menceritakan pengalamanku sehari-hari. Mari.
1. Pagi-pagi celik mata; Belum sempat gosok gigi lagi sudah mengadap cermin. Ya, muka bangun pagi memanghodoh tak cantik, tapi tetap mahu juga. Mahu lihat garisan penuaan *jika ada*. Mahu lihat eye bag *jika ada*. Bila puas hati *sebenarnya buat-buat tak nampak* barulah semangat nak teruskan mandi. Naik tangga pun jumpa cermin menegak. Pusing kiri kanan. Ok pass!
To be frank, activiti menipu diri sendiri ni terpaksa di ambil, supaya mood tidak lari. Plus, cermin tangga memang penipu. Dia suka mengecilkan objek. Saya kelihatan seperti anak dara.
2. Masa sarung baju kerja; Ini paling mencabar! Siap boleh terbaring-baring menghadap wardrobe. Fikir banyak-banyak, baju apa nak pakai. Baju masih banyak, tapi semua ada masalah. Masalah butang di dada tak boleh kancing lah, masalah lengan baju terketat lah. Semuapun banyak masalah. Yang sebetulnya, badan dah naik mencanak. Semua baju gorgeous tak muat. Akhirnya, berulanglah baju yang sama. Nak beli tak mahu. Nanti kena beli saiz yang lebih besar. Tak rela baju saiz giant duduk dalam almari. Sempat fikir positive, esok kurus siapa nak pakai. Tolonglah! Aku ada masalah mental di sini. Hah! Sekarang baru mengaku?
3. Pakai seluar; Malas cerita lah. Slack ok lagi. Jangan jeans. Boleh menangis ngongoi lah tengok jeans masa study dulu. Kalau cuba masuk, boleh jugalah kalau dipaksa paksa. Tapi jangan mimpi nak zip. Kalau berjaya pun..MasyaAllah! Dah malas nak cerita. Kalau berselera, sila banyangkan.
Itu baru cerita-cerita pagi. Belum masuk tengahari, petang dan malam.
Cerita seram waktu pagi belum tentu-tentu berjaya memotivasikan aku untuk mengawal dari terjebak ke dalam kancah yang lebih menakutkan. Breakfast, lunch dan dinner. Macam biasa. Meals semua sama dengan encik Jasmi. Tetapi dia??..*Sigh* INI TIDAK ADIL!
Kalau cakap pasal weight gain ni, semua orang nak bagi ilmu pendapat masing-masing. Suruh itulah, suruh inilah. Kalau aku ni, dah bertahun-tahun orang tiupkan ilmu pengurusan badan dari yang free sampai yang berbayar. Jangan tak tau, aku pernah sign up slimming centre. Habis juga beriban. Kejap je kurusnya, lepas tu...Bayangkan bayangkan.
Jadi, aku mengambil satu keputusan disini. Keputusan penting untuk diri aku. Bukan untuk mengajar sesiapa. Aku tak mahu semua alat-alat, kelas-kelas atau bekalan pil-minuman diet yang banyak sekarang, sebagai alternative untuk menguruskan badan. Sebagai langkah permulaan, aku perlukan minda yang sangat kuat dan stabil supaya aku dapat mengawal cara pemakanan aku dengan baik. Ya, cara pemakanan.
Cara pemakanan, jika tidak berjaya dikawal, jawabnya kau pakailah apa sahaja,makanlah apa sahaja, pergilah mana sahaja, semuanya akan memberikan hasil yang sementara. Contohnya aku sendiri, aku ada set korset crony berharga RMribu ribu, aku pernah join fitness first, aku pernah masuk cenosis slimming centre, sapu slimming creame Bio Essense sampai ke cap mak limah dan macam-macam ubat aku pernah telan, sampai yang the latest x-trim. memang sume bagus bagus belaka.
Tapi, kalau attitude menghadap makanan masih sama. Mentekedarah sahaja.
Jawapannya...
Lupakan motto diri yang penuh semangat iaitu
NO ICE NO RICE
lagi banyak ice dan rice yang masuk mulut lagi ada
Caranya, Kuatkan minda dan semangat. Memahami cara pemakanan diri sendiri selama 30 tahun. Analisis diri.
Mana yang buruk, cuba buang.
Mana yang terpuji, cantikkan lagi.
Bila semua sudah sepakat di kampung hai pening lalat, maka barulah perkara yang lain boleh menyusul dengan mudah.
-Barulah boleh shopping corset nano ion postive negative apatah yang baru.
-Barulah boleh renew fitness first membership.
-Barulah yakin gaya dan poket masuk London Weight Management. *ehemm..husband!*
-Barulah LaLaLa masuk watson, shopping slimming creame yang ada tulis CELEBRITY CHOICE! tersebut.
-Barulah boleh call buat appoinment dengan rakan-rakan Meniaga Larut Malam.
-Barulah boleh ikut petua Mak Dara, phewitt!
Ok, tak sabar. Semangat!
Jom!
Nota kaki tembam: Kunyah 40 kali. Sabar!
I like to death, to what they wrote. Semua benar belaka. Menjadi gemuk, menambah berat, menambah lemak or whatever you called it. Am kata dia hanya chubby, siap menyalurkan amukan dalaman kepada suami tersayang. Kesian dia. Siapalah gatal-gatal mulut mengacau junior aku yang memang manis dari zaman persekolahannya.
Atau, Puan Chics ni, yang asyik komplen pasal daging bertambah sana sini. Hahaha. Chics, aku malas nak tambah luka. Kau memang nampak lebih tettttt!. Aku agak chics dah panas ni. HAHAHAHA.
Cik Hanis kesukaan ramai, si model tu pun bising juga pasal tubuh badan.
Nasib baik Nini, adalah guru yoga yang gigih, so I guess, masalah ni kurang berlaku kepada dirinya. Semua yang disebut di atas adalah junior dan rakan sekolah, kecuali Hanis. Aku hanya sebut mereka-mereka yang telah pun menulis tentang kegusaran melihat bentuk badan yang semakin out. Yang lain-lain, aku rasa masih boleh dikawal lagi. Atau malas nak kecoh-kecoh masalah sejagat ni. Atau tak peduli tentang itu semua *ada ke?*
Apalagi aku. LAGILAH!
Marilah aku menceritakan pengalamanku sehari-hari. Mari.
1. Pagi-pagi celik mata; Belum sempat gosok gigi lagi sudah mengadap cermin. Ya, muka bangun pagi memang
To be frank, activiti menipu diri sendiri ni terpaksa di ambil, supaya mood tidak lari. Plus, cermin tangga memang penipu. Dia suka mengecilkan objek. Saya kelihatan seperti anak dara.
2. Masa sarung baju kerja; Ini paling mencabar! Siap boleh terbaring-baring menghadap wardrobe. Fikir banyak-banyak, baju apa nak pakai. Baju masih banyak, tapi semua ada masalah. Masalah butang di dada tak boleh kancing lah, masalah lengan baju terketat lah. Semuapun banyak masalah. Yang sebetulnya, badan dah naik mencanak. Semua baju gorgeous tak muat. Akhirnya, berulanglah baju yang sama. Nak beli tak mahu. Nanti kena beli saiz yang lebih besar. Tak rela baju saiz giant duduk dalam almari. Sempat fikir positive, esok kurus siapa nak pakai. Tolonglah! Aku ada masalah mental di sini. Hah! Sekarang baru mengaku?
3. Pakai seluar; Malas cerita lah. Slack ok lagi. Jangan jeans. Boleh menangis ngongoi lah tengok jeans masa study dulu. Kalau cuba masuk, boleh jugalah kalau dipaksa paksa. Tapi jangan mimpi nak zip. Kalau berjaya pun..MasyaAllah! Dah malas nak cerita. Kalau berselera, sila banyangkan.
Itu baru cerita-cerita pagi. Belum masuk tengahari, petang dan malam.
Cerita seram waktu pagi belum tentu-tentu berjaya memotivasikan aku untuk mengawal dari terjebak ke dalam kancah yang lebih menakutkan. Breakfast, lunch dan dinner. Macam biasa. Meals semua sama dengan encik Jasmi. Tetapi dia??..*Sigh* INI TIDAK ADIL!
Kalau cakap pasal weight gain ni, semua orang nak bagi ilmu pendapat masing-masing. Suruh itulah, suruh inilah. Kalau aku ni, dah bertahun-tahun orang tiupkan ilmu pengurusan badan dari yang free sampai yang berbayar. Jangan tak tau, aku pernah sign up slimming centre. Habis juga beriban. Kejap je kurusnya, lepas tu...Bayangkan bayangkan.
Jadi, aku mengambil satu keputusan disini. Keputusan penting untuk diri aku. Bukan untuk mengajar sesiapa. Aku tak mahu semua alat-alat, kelas-kelas atau bekalan pil-minuman diet yang banyak sekarang, sebagai alternative untuk menguruskan badan. Sebagai langkah permulaan, aku perlukan minda yang sangat kuat dan stabil supaya aku dapat mengawal cara pemakanan aku dengan baik. Ya, cara pemakanan.
Cara pemakanan, jika tidak berjaya dikawal, jawabnya kau pakailah apa sahaja,makanlah apa sahaja, pergilah mana sahaja, semuanya akan memberikan hasil yang sementara. Contohnya aku sendiri, aku ada set korset crony berharga RMribu ribu, aku pernah join fitness first, aku pernah masuk cenosis slimming centre, sapu slimming creame Bio Essense sampai ke cap mak limah dan macam-macam ubat aku pernah telan, sampai yang the latest x-trim. memang sume bagus bagus belaka.
Tapi, kalau attitude menghadap makanan masih sama. Mentekedarah sahaja.
Jawapannya...
Lupakan motto diri yang penuh semangat iaitu
NO ICE NO RICE
lagi banyak ice dan rice yang masuk mulut lagi ada
Caranya, Kuatkan minda dan semangat. Memahami cara pemakanan diri sendiri selama 30 tahun. Analisis diri.
Mana yang buruk, cuba buang.
Mana yang terpuji, cantikkan lagi.
Bila semua sudah sepakat di kampung hai pening lalat, maka barulah perkara yang lain boleh menyusul dengan mudah.
-Barulah boleh shopping corset nano ion postive negative apatah yang baru.
-Barulah boleh renew fitness first membership.
-Barulah yakin gaya dan poket masuk London Weight Management. *ehemm..husband!*
-Barulah LaLaLa masuk watson, shopping slimming creame yang ada tulis CELEBRITY CHOICE! tersebut.
-Barulah boleh call buat appoinment dengan rakan-rakan Meniaga Larut Malam.
-Barulah boleh ikut petua Mak Dara, phewitt!
Ok, tak sabar. Semangat!
Jom!
Nota kaki tembam: Kunyah 40 kali. Sabar!
Korang fikirlah dengan logic. Ipar-ipar semua slim. Aku? Gambar paling seram tercatat dalam blog aku. Pertama & terakhir.Perhaps!
Fuh! Nasib baik gambar ni cover. Serius yang atas tu, serius tak boleh blah. Tapi ni pun kantoi perut bulging. Muka tembam berani pakai tudung syria. Baik jangan gelak. Nanti korang mesti berjangkit. Jangkit lemak.
Nota kaki tembam: Kunyah 40 kali. Sabar!
Posts
2 comments:
Ciss cissssssssssssssss *sambil memasukkan lebihan biskut raya ke dalam mulut*
chics,
chaiyok chics! kita boleh slim!*mintak sket biskut*
Post a Comment